Für mich unerlässlich sind Aspirin, Ibuprofen, Kohletabletten, Sacrotan zum Desinfezieren, Sonnenschutz und Magnesium. Gerade Magnesium ist dabei vielseitig einsetzbar, wie man unter
www.vitaminexpress.org erfahren kann. Neben Unterstützung bei muskulären Problemen ist hier vor allem der Einsatz als natürliches Anti-Stress-Mittel zu nennen